Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 mei 2019
|
84,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1371 kcal
|
Vet: 73,12g | Eiwit: 155,51g | Kolhy: 12,91g.
Ontbijt: Оливковое Масло, Соусом Песто, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Diner: Винегрет, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Andere: Зеленый Чай. meer...
|
Gewichtstoename van 6,3 kg per week
|
|
константин елекс's Gewicht Geschiedenis
|