Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 mei 2019
|
99 kg
Tot nu toe verloren: 6,1 kg.
Nog te gaan: 39 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1257 kcal
|
Vet: 41,21g | Eiwit: 74,69g | Kolhy: 145,19g.
Ontbijt: Lipton Chá Verde, Sumo de Limão, Meloa, Campofrío Peito de Peru , Banana, Continente Queijo Fresco Light, Cem Porcento Aveia Flocos Grossos Integral. Lunch: Aceto Balsamico Di Modena, Azeite, Alface, Sardinha em Óleo Vegetal, Omelete de Claras, Atum Posta em Óleo Vegetal, Grão-de-Bico (Semente Madura, Enlatado). Diner: Continente Arroz Carolino, Morangos, Freshona Pepinos Agridoces, Azeite, Alface, Omelete de Claras, Mini Mozzarella, Tomates Cereja. Snacks/Andere: Gran Pavesi Cracker, Chá Verde. meer...
|
|
104 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Apple Health - 23 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Yra Maya's Gewicht Geschiedenis
|