|
😁 happy with that loss this week!
|
147,8 kg
Tot nu toe verloren: 17,8 kg.
Nog te gaan: 11,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1826 kcal
|
Vet: 57,90g | Eiwit: 179,15g | Kolhy: 165,40g.
Lunch: Chicken tacos. Diner: The Little Potato Company Onion Medley, Daisy Light Sour Cream, Smithfield Golden Rotisserie Flavor Pork Tenderloin. Snacks/Andere: World's Finest Chocolate Milk Chocolate W.F. Crisp Bars, Reese's Miniature Peanut Butter Cups (3). meer...
|
|
5260 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 1 uur en 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Kleding Wassen - 2 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 10 minuten, Slapen - 10 uren, Rusten - 8 uren en 50 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ChelsieD's Gewicht Geschiedenis
|