Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 mei 2019
|
70,2 kg
Tot nu toe verloren: 19,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1483 kcal
|
Vet: 16,63g | Eiwit: 121,35g | Kolhy: 207,54g.
Ontbijt: asnas サーモンわさび醤油 おにぎり, 玄米‘’. Lunch: 鶏胸肉(皮なし). Diner: 明治 ザバス ミルクプロテイン, マイプロテイン プロテイン. Snacks/Andere: トップバリュ ギリシャヨーグルト ストロベリーチーズケーキ, 卵, キムチ. meer...
|
Gewichtstoename van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
KENnext's Gewicht Geschiedenis
|