Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 december 2012
|
62,4 kg
Tot nu toe verloren: 20,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
789 kcal
|
Vet: 18,13g | Eiwit: 130,73g | Kolhy: 20,94g.
Ontbijt: Repolho rocho refogado, Fígado de boi cru. Lunch: Whey Protein, Aveia, Pense Zero morango, Aveia. Diner: Fish. Snacks/Andere: Tomato Sauce, Salsicha Hot Dog, Whey Protein, Óleo de coco, Albumina NaturOvos, Whey Protein. meer...
|
|
2328 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 3 uren, Stilstaan - 8 uren, Hardlopen - 13 km/h - 15 minuten, Rusten - 4 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ejlima2's Gewicht Geschiedenis
|