Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 juli 2008
|
78,5 kg
Tot nu toe verloren: 21,3 kg.
Nog te gaan: 15,0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1258 kcal
|
Vet: 49,75g | Eiwit: 31,42g | Kolhy: 177,41g.
Ontbijt: Quaker Weight Control Cinnamon, Orange, water. Lunch: 100 Calorie Pretzels, Feta cheese, Rotini Pasta, Greek dressing, Green peppers, Green peas, Cucumbers, Diced tomatoes, Kraft Parm cheese, Ball park frank, water. Diner: Cool Whip free, Laughing Cow, Grapes, Banana, Cantaloupe, water. Snacks/Andere: Special K Honey Nut bar, Cool Whip free. meer...
|
|
2841 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 10 minuten, Treadmill - 26 minuten, Stair Master - 10 minuten, Zitten - 2 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 6 uren en 44 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Stilstaan - 30 minuten, Bureauwerk - 2 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alideni's Gewicht Geschiedenis
|