Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 mei 2019
|
70,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 0,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1731 kcal
|
Vet: 70,20g | Eiwit: 75,34g | Kolhy: 195,15g.
Ontbijt: 肉片, 酱油, 腸粉. Diner: 牛腩（修剪0厘米脂肪）, 蒸饺, 植物油, 酱油, 中式肠粉. Snacks/Andere: 番茄酱, 麦当劳 中薯条, 酸辣酱, 麦当劳 麦乐鸡, 麦当劳 不素之霸, 品客 番茄味薯片, 全脂牛奶, 糖, 芝士, 奶粉, 安佳 淡奶油. meer...
|
|
2019 kcal
|
Activiteit:
Boodschappen - 45 minuten, Naaien - 1 uur, TV Kijken - 30 minuten, Lesgeven - 1 uur en 15 minuten, Rusten - 10 uren, Slapen - 10 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 3,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
崎云枫's Gewicht Geschiedenis
|