Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juli 2010
|
71,0 kg
Tot nu toe verloren: 6,1 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1608 kcal
|
Vet: 68,88g | Eiwit: 77,81g | Kolhy: 177,29g.
Ontbijt: sugar, coffee, half and half, butter, Health Nut . Lunch: Chicken Florentine. Diner: Double Cheeseburger (No Bun), mcdouble. Snacks/Andere: Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate, Crunchy Granola Bars - Oats 'n Honey, Baby Carrots . meer...
|
|
2494 kcal
|
Activiteit:
Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 45 minuten, Elliptical - 15 minuten, Bureauwerk - 8 uren en 10 minuten, Rusten - 6 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Debinator's Gewicht Geschiedenis
|