Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 mei 2019
|
87,2 kg
Tot nu toe verloren: 7,8 kg.
Nog te gaan: 17,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1186 kcal
|
Vet: 37,49g | Eiwit: 110,61g | Kolhy: 99,81g.
Ontbijt: Maitokahvi, Valio Sokeriton Mehukeitto, Valio Hyvä Suomalainen Arki Rae , Myllyn Paras Kaurapuuro. Lunch: Maitokahvi, Tomaatit, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Forssan Perunasalaatti, Atria Vuolu Kana Fajitas, Valio Arki Rae. Diner: Myllyn Paras Kaurapuuro, Valio Arki Rae, Valio Sokeriton Mehukeitto. Snacks/Andere: Cloetta Polly Original, Korpela Joulukinkkuviipale. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AinaKui's Gewicht Geschiedenis
|