Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 mei 2019
|
67 kg
Tot nu toe verloren: 12,5 kg.
Nog te gaan: 8,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1318 kcal
|
Vet: 46,72g | Eiwit: 144,64g | Kolhy: 84,12g.
Ontbijt: Hochland Плавленый Сыр с Ветчиной, Хлебный Дом Хлеб Украинский Новый, Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Творог 5%. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит, Ясные Зори Куриное Филе, Мистраль Гречка. Diner: Огурец (с Кожурой), Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Мореслав Салат из Морской Капусты "Витаминный", Ясные Зори Куриное Филе. Snacks/Andere: Cybermass Multi Complex, Cybermass Multi Complex. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
malakhovskaya79's Gewicht Geschiedenis
|