Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 mei 2019
|
85,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 17,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1679 kcal
|
Vet: 60,60g | Eiwit: 83,58g | Kolhy: 207,81g.
Ontbijt: Äpfel, Proteinpulver, Milch (Vollmilch). Lunch: Power System Protein 90, Milch (Vollmilch), Banane. Diner: Grießnockerl, Maultaschensuppe. Snacks/Andere: Kinder Milchschnitte, Knusperone Reiswaffeln mit Joghurt, Banane. meer...
|
|
2582 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 40 minuten, Gym (Turnen) - 20 minuten, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 5,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Olessja's Gewicht Geschiedenis
|