fitchington's Logboek, 13 mei 19

still something I guess
97,8 kg Tot nu toe verloren: 8,3 kg.    Nog te gaan: 28,8 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 13 mei 2019:
1556 kcal Vet: 42,84g | Eiwit: 64,18g | Kolhy: 222,74g.   Ontbijt: Go Ahead! Yogurt Breaks - Strawberry, Asda Banana, Co-Op Semi-Skimmed Milk, Quaker Oat So Simple Coconut Porridge. Lunch: Go Ahead! Yogurt Breaks - Strawberry, Asda 70% Reduced Fat Salad Cream, Tesco Strawberries, Tesco Tuna Chunks in Brine. Diner: Go Ahead! Yogurt Breaks - Strawberry, Walkers Quavers, Snax on The Go Cheeseburger. Snacks/Andere: Rowntree's Randoms (Bag). meer...
2994 kcal Activiteit: Google Fit - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,9 kg per week

9 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Don't know when your last weigh in was, but it's healthy to lose no more than 2 lbs/week.  
13 mei 19 door lid: AboutMyTribe
Goodness me, just how much are you expecting to lose! These are fabulous losses especially considering how much you lost before even starting on FS. You're keeping me motivated. 
13 mei 19 door lid: A&KPlot342AMyTime50

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


fitchington's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.