Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 mei 2019
|
60,4 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1759 kcal
|
Vet: 78,20g | Eiwit: 110,18g | Kolhy: 154,33g.
Ontbijt: Творожная запеканка НЕЖНАЯ, Сливки 10%, Nespresso Кофе, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт. Lunch: Сушеная Слива с Грецким Орехом в Шоколаде, Рис Вареный, Котлета Куриная, Куриный Суп Пюре (Консервы, Конденсированный). Diner: Плавленный Сыр, Брокколи Тушеные, Курица Вареная. Snacks/Andere: Абрикосовые Джемы и Варенья, Творог 9%, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. meer...
|
|
1605 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Rusten - 15 uren, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
msoeva's Gewicht Geschiedenis
|