Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 december 2012
|
110,7 kg
Tot nu toe verloren: 10,4 kg.
Nog te gaan: 33,6 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1322 kcal
|
Vet: 83,09g | Eiwit: 117,35g | Kolhy: 20,82g.
Ontbijt: egg, cheddar cheese, aidells chicken sausage. Lunch: buttermilk ranch kraft, steak, baby spinach, cheddar cheese, cucumber, spring mix and baby spinach. Diner: broccoli frozen kroger, red pepper, sour cream lucerne, unsalted butter lucerne, boneless skinless chicken breast tyson, shredded colby jack lucerne. Snacks/Andere: hormel natural choice deli roast beef. meer...
|
Gewichtsafname van 6,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jenni_c1978's Gewicht Geschiedenis
|