Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 mei 2019
|
73,3 kg
Tot nu toe verloren: 8,7 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1574 kcal
|
Vet: 51,73g | Eiwit: 102,28g | Kolhy: 193,93g.
Ontbijt: Udang (Karang) Rebus atau Kukus, Telur Dadar, Chicken Nugget, Brokoli Dimasak (dari Segar), Tahu, Nestle Bear Brand Milk, Koktail Buah atau Campuran, Risoles, Kurma. Diner: Jagung Rebus, Putih Telur Matang, Tahu Kukus, Ikan Bandeng Goreng, Kerang Kukus atau Rebus, Sayur Campuran. Snacks/Andere: Bengkoang, Jambu Biji, Buah Pir, Jambu Biji. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Agus013's Gewicht Geschiedenis
|