Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 mei 2019
|
77 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3019 kcal
|
Vet: 81,22g | Eiwit: 204,37g | Kolhy: 389,22g.
Ontbijt: BRN Foods 100% Whey Isolada, Health Labs Maltodextrin, Vitafor L-Carnitina, Água, Midway BCAA Pumpmax, Mexerica, Baldacci Omega 3 (Corene), Optimum Nutrition Creatina, Pasta de Amendoim, Bauducco Torrada Multigrãos (3), Midway Way 3X Protein. Lunch: Ovo, Tomates, Chuchu, Batata Doce, Pepino (com Casca). Diner: Abobrinha Italiana, Vigor Queijo Processado UHT Light, Batata Inglesa, Jasmine Proteína Texturizada De Soja, Alho, Cebolas, Frutos da Terra Sal Rosa do Himalaia Fino, Yoki Ervilha, Ovo Cozido. Snacks/Andere: Peras, Yoki Milho para Pipoca, Midway Way 3X Protein, Banana-Maçã, Castanhas-do-Pará, Aveia, BRN Foods 100% Whey Isolada. meer...
|
Gewichtstoename van 9,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alcebiadesjunior's Gewicht Geschiedenis
|