Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 mei 2019
|
56,8 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1480 kcal
|
Vet: 41,16g | Eiwit: 124,01g | Kolhy: 150,11g.
Lunch: Brócolis Chineses (Cozido), Pepino Japonês, Cenouras, Hortifruti Patinho Moído , Camil Feijão Carioca Cozido, Prato Fino Arroz Integral (15g). Diner: Ovo, Batata Inglesa Cozida, Hortifruti Patinho Moído . Snacks/Andere: Ovo, Queijo Mussarela Light, Godiva Dark Chocolate 72%, Nestlé Leite Ninho, Dymatize Nutrition Elite Casein, Quaker Aveia em Flocos, Banana Nanica. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AnaSellan's Gewicht Geschiedenis
|