Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juli 2010
|
105,2 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 30,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2128 kcal
|
Vet: 83,94g | Eiwit: 142,85g | Kolhy: 187,91g.
Ontbijt: frozen mango, nitro core, Light Vanilla Soymilk, benefiber, hard boiled egg. Lunch: tilapia, smoked turkey sausage, cabbage. Diner: baby swiss, ore ida fries, hamburger bun great value, green leaf lettuce, ground turkey. Snacks/Andere: waffle cone , braums ice cream, Triscuit Cracked Pepper & Olive Oil Crackers, hard boiled egg. meer...
|
|
2766 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TauchaMonique's Gewicht Geschiedenis
|