Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 december 2012
|
72,9 kg
Tot nu toe verloren: 14,6 kg.
Nog te gaan: 10,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
795 kcal
|
Vet: 53,72g | Eiwit: 61,77g | Kolhy: 16,91g.
Ontbijt: Творог Обезжиренный, Кофе Jacobs Monarch. Lunch: Кофе Jacobs Monarch, Сыр Чечил Спагетти, Красные Помидоры, Сметана 10%, Окорок Славянский Свиной Сырокопченый Охлажденный. Diner: Окорок Славянский Свиной Сырокопченый Охлажденный, Сметана 10%, Красные Помидоры, Сыр Чечил Спагетти, Кофе Jacobs Monarch. meer...
|
|
2155 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Stilstaan - 30 minuten, Zitten - 30 minuten, Bureauwerk - 5 uren, Winkelen - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 8 uren, Autorijden - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 9,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SVIDETELxXx's Gewicht Geschiedenis
|