Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juli 2010
|
60,0 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2530 kcal
|
Vet: 26,18g | Eiwit: 107,91g | Kolhy: 490,02g.
Ontbijt: skim milk turner, kashi cinnamon. Lunch: pepperidge farm cinnamon swirl, kashi cinnamon, honey, sara lee whole wheat. Diner: jennie-o cajun turkey, whole grain penne, optimum nutrition whey protein. Snacks/Andere: red delicious apple, quaker oatmeal brown sugar and maple. meer...
|
|
2344 kcal
|
Activiteit:
Fitnessapparaat (Matig) - 17 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 35 minuten, Bureauwerk - 8 uren en 43 minuten, Zitten - 6 uren en 25 minuten, Stilstaan - 2 uren, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
an00bis's Gewicht Geschiedenis
|