|
So excited and shocked! I thought I would only lose like 2 or 3 lbs... 7 lbs GONE!!!!
|
83,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,0 kg.
Nog te gaan: 22,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
426 kcal
|
Vet: 19,56g | Eiwit: 23,52g | Kolhy: 46,17g.
Ontbijt: water, cabbage soup. Lunch: water, cabbage soup. Diner: cabbage soup, water. meer...
|
|
2810 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Zwemmen (Langzaam) - 2 uren, Zitten - 2 uren, Rusten - 12 uren, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
 Reacties
Awesome job. I love the first couple weeks it all just melts away until you get your routine going.
23 jul 10 door lid: vinnyv11
|
That's amazing! You have lost 64 lbs! I know what you mean about the routine.... I am going to try to change it up a little though.
23 jul 10 door lid: LifesALilHectic
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LifesALilHectic's Gewicht Geschiedenis
|