Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 december 2012
|
73,1 kg
Tot nu toe verloren: 12,6 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1828 kcal
|
Vet: 57,68g | Eiwit: 75,87g | Kolhy: 252,62g.
Ontbijt: Mermelada de Fresa, Semillas de Lino, Pan Blanco, Leche de Soja, Café. Lunch: Pan Blanco, Gelatina sin Azucar, Yogur Recetas Pasteleras, Arroz Bastami, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomate Frito Casero, Atún Claro al Natural, Tortilla de Huevo. Diner: Pan Blanco, Pan Blanco, Gelatina sin Azucar, Yogur Recetas Pasteleras, Ensalada Mediterranea. Snacks/Andere: Semillas de Lino, Pan Blanco, Leche Semidesnatada, Leche de Soja, Goma de Mascar (sin Azúcar), Barritas de Cereales con Chocolate con Leche, Manzanas. meer...
|
|
2472 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 12 uren, Bureauwerk - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Autorijden - 1 uur, Rusten - 1 uur, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
terbet's Gewicht Geschiedenis
|