Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 mei 2019
|
86,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 16,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1222 kcal
|
Vet: 40,55g | Eiwit: 94,54g | Kolhy: 118,81g.
Ontbijt: Maitokahvi, Valio Hyvä Suomalainen Arki Rae, Valio Sokeriton Mehukeitto, Myllyn Paras Kaurapuuro. Lunch: Maitokahvi, Tomaatit, Forssan Perunasalaatti, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Valio Arki Rae, Atria Vuolu Porsas Sweet'n.Smoke . Diner: Myllyn Paras Kaurapuuro, Valio Sokeriton Mehukeitto, Valio Arki Rae. Snacks/Andere: Pirkka Toffeetuutti. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AinaKui's Gewicht Geschiedenis
|