Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 mei 2019
|
76,4 kg
Tot nu toe verloren: 10,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1579 kcal
|
Vet: 84,94g | Eiwit: 72,95g | Kolhy: 133,54g.
Ontbijt: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, RIOBA Сироп Миндальный, Сахар, Гречка Отварная, Тунец Филе в Масле. Lunch: Магнит Банан, Good Food Миндаль Сушеный, Городецкий Ряженка 3,5%, Нежинская Творог 5%, Haferflocken Овсяные Хлопья. Diner: Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Вареное Яйцо. Snacks/Andere: Черкашин Колбаса Таллинская, Ермолино Сосиски "Классические", Милка Молочный Шоколад. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
elen13yar's Gewicht Geschiedenis
|