Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 december 2012
|
99,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 29,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1552 kcal
|
Vet: 108,53g | Eiwit: 93,74g | Kolhy: 34,18g.
Ontbijt: beef stick. Lunch: crab meat, wishbone creamy ceasar, grilled chicken, boiled egg, cucumber, green pepper, salad greens. Diner: Beef Chuck (Top Blade, Trimmed to 1/4" Fat), Sweet Onions, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Chicken Stock. Snacks/Andere: Angelfood Cake, Pizza with Meat. meer...
|
Gewichtsafname van 8,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SaintViper's Gewicht Geschiedenis
|