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Hihi, lustig - die Richtung wär mir jetzt ganz lieb, die behalt ich mal bei ;)
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69,6 kg
Tot nu toe verloren: 17,4 kg.
Nog te gaan: 7,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1551 kcal
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Vet: 35,79g | Eiwit: 97,81g | Kolhy: 210,88g.
Ontbijt: Ritter Sport Voll-Nuss, Glocken Bäckerei Körnerbrötchen, Ihle Breze, Clementinen. Lunch: Lidl Körniger Frischkäse, Cocktailtomaten. Diner: Ehrmann Fettarmer Joghurt 1,5%, Sylter Kirschgrütze, Junge Frühlingszwiebeln, Pfannkuchen. meer...
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Gewichtsafname van 3,5 kg per week
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