sunnykate's Logboek, 10 dec 12

Better - got my exercise in but food still too much junk.
57,2 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 7,3 kg.    Dieet gevolgd: Slecht.

Bekijk Dieet Kalender, 10 december 2012:
2066 kcal Vet: 87,73g | Eiwit: 80,35g | Kolhy: 242,63g.   Ontbijt: butter , great harvest honey wheat bread, shredded cheese, Diet Coke, viactiv. Lunch: Apple Crunch Muffin, fridays bacon and cheddar chips, club sandwich. Diner: chocolate covered strawberry ,  tarte, cheese tortellini, phyllo dogh, chicken satay, tenderloin, pita chips. meer...
1394 kcal Activiteit: Rusten - 16 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 3,8 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


sunnykate's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.