Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 december 2012
|
74,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 10,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1346 kcal
|
Vet: 94,88g | Eiwit: 85,22g | Kolhy: 37,29g.
Ontbijt: light cream, coffee. Lunch: skippy peanut butter, pepperidge farm low carb bread, tomato, cheddar cheese, eggs, bacon. Diner: steak, bacon, garden salad. Snacks/Andere: apple pie, chocolate turtle. meer...
|
|
3183 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 1 uur, Rusten - 4 uren en 45 minuten, Slapen - 9 uren, Zitten - 2 uren, Huishoudelijk Werk - 3 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 3 uren, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 15 minuten, Autorijden - 1 uur. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
denimdol46's Gewicht Geschiedenis
|