|
I haven't done OMAD for about 3 weeks. I will on Sunday. OMAD It's 24 hours. I don't consider IF a true fast. It's simply 3 days out of 6.
|
91,0 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1050 kcal
|
Vet: 52,96g | Eiwit: 72,00g | Kolhy: 72,48g.
Ontbijt: Apples, Pork Chops (Top Loin, Boneless). Lunch: Bananas, Pork Loin (Tenderloin), Butter, White Bread, Poached Egg. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
northernmusician's Gewicht Geschiedenis
|