Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 december 2012
|
72,6 kg
Tot nu toe verloren: 30,4 kg.
Nog te gaan: 15,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2748 kcal
|
Vet: 124,65g | Eiwit: 81,01g | Kolhy: 353,14g.
Ontbijt: Oranges, Quaker Cereal 100% Natural Granola Oats, Honey & Almonds, Fat Free All Natural Yoghurt Plain. Lunch: Cooked Mushrooms (Fat Not Added in Cooking), Fruit Smoothie (made with Fruit or Fruit Juice only), Margarine, Healthy Multi-Grain, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Reduced Fat Cheddar Jack Cheese. Diner: Chicken Tamale. Snacks/Andere: Pecan Pie, Onion Rings. meer...
|
|
1856 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Diea's Gewicht Geschiedenis
|