Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 mei 2019
|
85,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
876 kcal
|
Vet: 19,46g | Eiwit: 66,78g | Kolhy: 106,53g.
Ontbijt: Kaiku Leche Desnatada sin Lactosa, Whey Protein, MyProtein Avena Instantánea. Lunch: Hacendado Barra de Pan, Lomo de Cerdo, Borraja. Diner: Tortilla Francesa, Hacendado Barra de Pan. meer...
|
|
2441 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 30 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
siempre aprendiendo's Gewicht Geschiedenis
|