Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juli 2010
|
88,2 kg
Tot nu toe verloren: 13,9 kg.
Nog te gaan: 8,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1091 kcal
|
Vet: 18,21g | Eiwit: 39,67g | Kolhy: 205,68g.
Lunch: 100% Low Sodium Vegetable Juice (11.5 oz), Nutri-Grain Cereal Bar - Apple Cinnamon. Diner: Smoked White Turkey Franks, Sandwich Thins 100% whole wheat Fill'ems, Yellow Mustard, Very Veggie Salad, Tomatoes, Cucumber (Peeled), Chunky Salsa - mild. Snacks/Andere: 100% Lactose Free Reduced Fat Milk, Special K Low-Fat Granola, Butter or Sugar Cookie with Icing or Filling Other Than Chocolate, Gala Apples. meer...
|
|
2606 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur, Slapen - 7 uren, Rusten - 7 uren en 30 minuten, Bureauwerk - 8 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Schelley's Gewicht Geschiedenis
|