Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 mei 2019
|
67,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 5,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1581 kcal
|
Vet: 58,88g | Eiwit: 91,20g | Kolhy: 175,49g.
Ontbijt: Мёд, Яйцо Всмятку, Макфа Макароны Отварные, Чай, Протеиновый Кекс, Сыр Российский. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Протеиновый Кекс, Чай. Diner: Банан, Невская Сушка Сушки Маковые, Stailon Фрукты в Желе, Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Творог 5%, Фундук Фундук, Простоквашино Сметана 15%. Snacks/Andere: Красное Яблоко, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря и Витаминами, Кофе. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
natby2010's Gewicht Geschiedenis
|