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a caminho da segunda e última meta, rumo aos 13k perdidos e reeducação alimentar! ❤️
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73 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1213 kcal
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Vet: 60,89g | Eiwit: 76,69g | Kolhy: 93,97g.
Ontbijt: Walmart Queijo Mussarela, Banana, Duduxo Goma de Tapioca. Lunch: Carne de Porco do Lombo (Filé), Tomates, Repolho Refogado. Diner: Tangerina, Repolho Refogado, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Sadia Queijo Mussarela (40g). Snacks/Andere: Hershey's Chocolate Amargo 60% de Cacau. meer...
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gewichtsbehoud
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