Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 december 2012
|
94,9 kg
Tot nu toe verloren: 11,1 kg.
Nog te gaan: 9,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2103 kcal
|
Vet: 67,55g | Eiwit: 136,57g | Kolhy: 247,89g.
Ontbijt: Фруктоза, Чай, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Приготовленный Яичный Белок. Lunch: Чай, Миндаль Сушеный, Клеверный Мед, Жареная Говядина (Только Постное), Белая Фасоль в Томатном Соусе "Пикантная" "Bretona". Diner: Красные Яблоки, Жареная или Запеченная Курица, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Snacks/Andere: Банан, Миндаль Сушеный. meer...
|
|
2945 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur, Bureauwerk - 7 uren, Autorijden - 2 uren, Rusten - 7 uren en 30 minuten, Slapen - 6 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bobb1966's Gewicht Geschiedenis
|