Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 mei 2019
|
41,8 kg
Tot nu toe verloren: 0,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1520 kcal
|
Vet: 37,57g | Eiwit: 102,89g | Kolhy: 208,24g.
Ontbijt: Nespole❣️, Nettarine❣️, Fragole❣️, ViviSano (Biscotti Integrali)🍪, 🥚 TUORLO d'uovo❣️, 🍳Albume d'uovo❣️, Semi di Chia (Sevenhills) ♣️❣️, 🥜 Mix di Frutta Secca❣️, 🍵TISANA:curcuma, limone, zenzero, cannella. Lunch: Latte di Masseria Ricotta Forte🧀❣️, De Cecco Pasta Integrale ❣️, Cozze❣️, Gamberetti 🦐, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt❣️, 🍞 Gallette di Farro (Amo essere)❣️, Cipolle Rosse❣️, Le Naturelle Albume Uovo❣️, 🌵Zucchine❣️, 🍅Pomodori❣️, Aglio e zenzero🌰❣️, 🛢️Olio Extra Vergine di Oliva❣️, 🐚Alghe Essiccate❣️. Diner: Latte di Masseria Ricotta Forte🧀, Cipolle Rosse❣️, 🧀Mozzarella Corlact Magra (Biancolat)❣️, Le Naturelle Albume Uovo❣️, Finocchio Crudo❣️, Pane di Segale(Tre mulini)❣️, Insalata mista (2.2carbo)❣️, 🌵Zucchine❣️, 🍅Pomodori❣️, Aceto o succo di limone❣️, Aglio e zenzero🌰, 🛢️Olio Extra Vergine di Oliva, 🐚Alghe Essiccate❣️. Snacks/Andere: Bonduelle Mista, Limone 🍋, Sedano❣️, Lupini in Salamoia, Frutta Secca (PreNanna) 🥜❣️, Finocchio Crudo❣️, Zucchine/caroselli❣️, Blast 🍬, Aceto di Mele, ☕Caffè. meer...
|
|
1172 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Francesca Lucafo's Gewicht Geschiedenis
|