Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 mei 2019
|
63,9 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 15,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1472 kcal
|
Vet: 51,30g | Eiwit: 68,55g | Kolhy: 197,42g.
Ontbijt: Лён Коричневый, Банан, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Коломенское Бутер Хлеб Зерновой. Lunch: Плов с грибами. Diner: ВкусВилл Сыр Тофу с Травами, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Руккола. Snacks/Andere: Хлебцы Молодцы, Meal2Goal Протеин Сывороточный Концентрат 80%, Vanilla Flavour, Веганский жульен, Банан. meer...
|
|
1859 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 5 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 21 minuten, Rusten - 15 uren en 14 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Vasilek_Green's Gewicht Geschiedenis
|