|
Плюс 500, итого плюс 900 за два дня. Проснулся с сильным чувством голода. Несвежее дыхание, во время умывания кровь из носа. Значит, обострились гастрит и гипертония. Больше овощей и фруктов. Обед минус творожная запеканка. Вечером волейбол, после игры только вода. Ты у меня попляшешь.
|
107,4 kg
Tot nu toe verloren: 0,6 kg.
Nog te gaan: 27,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|