Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 mei 2019
|
65,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1384 kcal
|
Vet: 59,96g | Eiwit: 57,36g | Kolhy: 157,44g.
Ontbijt: ВкусВилл Хлеб Литовский Домашний Бездрожжевой, Яйцо, ВкусВилл Авокадо Хаас. Lunch: Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, ВкусВилл Медальоны из Нерки, Тунца и Брокколи, ВкусВилл Лукум Ванильный. Diner: Помидоры Черри, Яйцо, ВкусВилл Шпинат Свежезамороженный, ВкусВилл Миндаль (Ядро) Жареный. Snacks/Andere: Ананасовый Сок Свежевыжатый, Шоколад на Меду Мятный 70%, ВкусВилл Халва Финик и Мак. meer...
|
|
1757 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren en 11 minuten, Rusten - 15 uren en 24 minuten, Slapen - 6 uren en 25 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dashal7's Gewicht Geschiedenis
|