Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 december 2012
|
72,7 kg
Tot nu toe verloren: 14,8 kg.
Nog te gaan: 10,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1045 kcal
|
Vet: 78,63g | Eiwit: 69,13g | Kolhy: 16,30g.
Ontbijt: Окорок Славянский Свиной Сырокопченый Охлажденный, Сыр Чечил Спагетти, Кофе Jacobs Monarch, Творог 2%. Lunch: Окорок Славянский Свиной Сырокопченый Охлажденный, Сметана 10%, Красные Помидоры, Сыр Чечил Спагетти, Кофе Jacobs Monarch. Diner: Окорок Славянский Свиной Сырокопченый Охлажденный, Сметана 10%, Сыр Чечил Спагетти, Кофе Jacobs Monarch, Красные Помидоры. meer...
|
|
2181 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 7 uren, Slapen - 7 uren, Zitten - 2 uren en 40 minuten, Bureauwerk - 6 uren, Autorijden - 20 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Stilstaan - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SVIDETELxXx's Gewicht Geschiedenis
|