Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 mei 2019
|
60,4 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1795 kcal
|
Vet: 50,92g | Eiwit: 88,58g | Kolhy: 250,37g.
Ontbijt: Сушеные Груши, Чай, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Курага, Чернослив, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Сушеная Слива с Грецким Орехом в Шоколаде, Вареное Яйцо, Тунец, Салат Айсберг, Помидоры, Наггетсы Куриные Охлажденные, Спагетти Отварные, Блины на Молоке, Суп Куриный с Рисом. Diner: Спагетти Отварные, Кефир 1%, Фасоль в Томатном Соусе, Котлета Говяжья. Snacks/Andere: Яблоко, Йогурт Вишня-Черешня, Банан, Вареное Яйцо. meer...
|
|
1475 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 16 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
msoeva's Gewicht Geschiedenis
|