Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 mei 2019
|
74,5 kg
Tot nu toe verloren: 103,6 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2176 kcal
|
Vet: 48,60g | Eiwit: 206,87g | Kolhy: 204,43g.
Ontbijt: Asda Protein Oaties, Fuel 10k Protibrick, 1% Fat Milk, Light, Roast Chicken Slices, Wholemeal Protein Bread. Lunch: Tesco Steam Bags Cauliflower Rice, Oatmeal Raisin Cookie, Rogan Josh Cooking Sauce, Chicken Breast Meat. Diner: Tesco Root Vegetable Mash, Green Leaf Lettuce, Chicken Breast Meat, Chip Shop Chips. Snacks/Andere: Warburtons Protein Thins, Marmite Marmite, Fibre One Lemon Drizzle Squares, USN Low Carb Protein Delite 22. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mrselfdestrct's Gewicht Geschiedenis
|