Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 mei 2019
|
59,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1691 kcal
|
Vet: 71,11g | Eiwit: 117,45g | Kolhy: 138,72g.
Ontbijt: Националь Семена Кунжута, Kamis Смесь Перцев, Pretto Сыр Рикотта, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Кофе Молотый, Kotanyi Корица Молотая, Кардамон, Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже, Помидоры Черри, Петрушка, Яйцо Всмятку, Ламбер Сыр 50%, Авокадо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Sen Soy Рисовая Лапша, Ahmad Tea Зеленый Чай, Kikkoman Соус Соевый, Помидоры Черри, Петрушка, Kotanyi Чеснок Мельница, Kotanyi Паприка, Айдиго Куркума Молотая, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Приготовленный Лук-Порей, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Diner: Данон Творог Мягкий 5%. Snacks/Andere: Lindt Горький Шоколад 85%, Кофе Молотый, Kotanyi Корица Молотая, Кардамон. meer...
|
|
2487 kcal
|
Activiteit:
Klimmen - 1 uur en 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren en 30 minuten, Rusten - 13 uren, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Кити777's Gewicht Geschiedenis
|