|
I tried to eat less today but I seem to be gaining more 🙁
|
71,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 16,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1402 kcal
|
Vet: 65,14g | Eiwit: 52,80g | Kolhy: 146,95g.
Ontbijt: Avocados , Scrambled Egg (Whole, Cooked) . Lunch: Chicken Biryani, Rhodes Orange Juice. Diner: Cucumber, Avocados , Lettuce, I&J Out'o The Oven Crumbed Fish Fillet. Snacks/Andere: Appletiser 100% Pure Sparkling Apple Juice, Blueberry Muffins . meer...
|
|
1783 kcal
|
Activiteit:
Abs - 7 minuten, Rusten - 15 uren en 53 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 9,1 kg per week
|
 Reacties
It’s not always about eating less. Try small quantities throughout the day. Like a boiled egg or some almonds.
16 mei 19 door lid: HayleyJN
|
17 mei 19 door lid: babaykgosi
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
babaykgosi's Gewicht Geschiedenis
|