Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 mei 2019
|
72,6 kg
Tot nu toe verloren: 10,4 kg.
Nog te gaan: 17,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1200 kcal
|
Vet: 47,92g | Eiwit: 83,96g | Kolhy: 115,26g.
Ontbijt: Starbucks Латте на Кокосовом Молоке (Grande), Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Kultlab Сывороточный Протеин, Молоко 2,5%, Йогурт Натуральный 3,3%. Diner: Помидоры Черри, Кабачки Тушеные, Кальмар тушеный, Шампиньоны Тушеные. Snacks/Andere: Bombbar Протеиновый Батончик, Яблоко Голден. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
01049090's Gewicht Geschiedenis
|