Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 december 2012
|
72,6 kg
Tot nu toe verloren: 10,9 kg.
Nog te gaan: 15,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1058 kcal
|
Vet: 36,77g | Eiwit: 64,81g | Kolhy: 121,93g.
Ontbijt: Fruit & Protein - Mixed Berry, danon light and fit peach, Bananas. Lunch: Cranberries Dried & Sweet, Light Mayo, Celery, Apples (Without Skin), Grapes, Chicken Breast. Diner: No.Salt Green Beans, Light Caesar Salad Kit, Beef Top Sirloin Steak (4 oz). Snacks/Andere: grapes, Water. meer...
|
|
2472 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur, Zitten - 3 uren, Tiffany Rothe Workout - 30 minuten, Rusten - 5 uren en 30 minuten, Autorijden - 1 uur, Bureauwerk - 5 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Wyattj99's Gewicht Geschiedenis
|