Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 mei 2019
|
72,5 kg
Tot nu toe verloren: 15,5 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
809 kcal
|
Vet: 19,38g | Eiwit: 58,76g | Kolhy: 107,08g.
Ontbijt: Café com Leite e Açúcar, Maçãs Gala, Dr. Oetker Gelatina Zero, Caqui. Lunch: Caqui, Maçãs Gala, Dr. Oetker Gelatina Zero, Carne de Panela. Diner: Maçãs Gala, Dr. Oetker Gelatina Zero, Ylafrut Iogurte Bicamada Morango, Elma Chips Pingo D'ouro, Sadia Mussarela, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Snacks/Andere: Caqui, Maçãs Gala, Dr. Oetker Gelatina Zero. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fabio1775's Gewicht Geschiedenis
|