Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 mei 2019
|
75,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2883 kcal
|
Vet: 83,01g | Eiwit: 188,58g | Kolhy: 368,58g.
Ontbijt: Mexerica, Pasta de Amendoim, Health Labs Maltodextrin, Optimum Nutrition Creatina, Midway BCAA Pumpmax, Água, Vitafor L-Carnitina, Health Labs Maltodextrin, BRN Foods 100% Whey Isolada, Baldacci Omega 3 (Corene), Midway Way 3X Protein. Lunch: Ovo de Pata, Abacate, Pepino (com Casca), Batata Doce, Chuchu. Diner: Chuchu, Frutos da Terra Sal Rosa do Himalaia Fino, Cebolas, Alho, Jasmine Proteína Texturizada De Soja, Batata Inglesa, Ovo Cozido. Snacks/Andere: Yoki Milho para Pipoca, Midway Way 3X Protein, Banana Caturra, BRN Foods 100% Whey Isolada, Aveia, Castanhas-do-Pará. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alcebiadesjunior's Gewicht Geschiedenis
|