Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 mei 2019
|
98,2 kg
Tot nu toe verloren: 17,1 kg.
Nog te gaan: 9,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1176 kcal
|
Vet: 28,52g | Eiwit: 48,73g | Kolhy: 181,65g.
Ontbijt: Land O'Lakes Fresh Buttery Taste Spread, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Sunny Delight Orange Juice. Lunch: Chocolate Puddings (Instant, Dry Mix, with Whole Milk), Baked Potato (Peel Not Eaten), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Diner: Del Monte Sliced Pears (No Sugar Added), Jimmy Dean BBQ Beef Sandwich, Shamrock Farms 2% Reduced Fat Mmmmilk. Snacks/Andere: Canada Dry Ginger Ale (12 oz). meer...
|
Gewichtsafname van 4,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
weezer58's Gewicht Geschiedenis
|