Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 augustus 2018
|
84,8 kg
Tot nu toe verloren: 22,7 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1396 kcal
|
Vet: 38,73g | Eiwit: 96,05g | Kolhy: 157,44g.
Ontbijt: Dimpflmeier Bakery LTD 100% Rye Bread with Flaxseeds, Wolfgang Puck Creamy Cheese Spread, Fried Egg, Bacon (Cured, Microwaved, Cooked). Lunch: Premier Nutrition High Protein Shake - Bananas & Cream, Penne, Rienzi Red Clam Italian Pasta Sauce. Diner: Silk Unsweetened Cashew Milk, Bananas, Premier Nutrition High Protein Shake - Bananas & Cream, Aunt Nellie's Pickled Beets, M&M Meat Shops Slow Cooked Beef Pot Roast. Snacks/Andere: Sun-Maid Dried Peaches, Jimmy John's #4 Turkey Tom, Blueberries (Unsweetened, Frozen). meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
XO OX's Gewicht Geschiedenis
|